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다이어트 식단

07월 07일(저녁 289kcal)

다신등급

카@jae82.yoo

  • 2024.07.08 07:40
  • 4
  • 2

07월 07일(저녁 289kcal)

저녁 289kcal 15:03
탄수화물(5.9%) 19.06 / 324g
단백질(55.7%) 32.84 / 59g
지방(22.0%) 10.98/ 50g
부추
(1회분, 23g)
7kcal
양배추
(1회, 188g)
45kcal
양파
(1인분, 48g)
16kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 59g)
97kcal
돼지안심 구운것
(1회, 62g)
99kcal
부추무침
(1인분, 33g)
25kcal
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  • 입문
    달려라주리 2024.07.08 08:41

    건강한데 맛있어보여요!

    답글
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  • 입문
    카@jae82.yoo 2024.07.11 06:14

    포만감도 있고 맛도 있어요.

    답글
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