땅콩버터+사과로 아침먹기vs안먹기
유후ㅜㅜㅜ
요즘 땅콩버터랑 사과를 다들 많이 드시던데 전 하루 한끼만 점심에 먹고있거든요 근데 아침에 땅콩버터+사과 먹는것과 아예 점심만 다이어트 도시락으로 한끼 먹는거랑 뭐가 더 나을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
둘다 너무 저칼이라 비추!한끼는 제대로 거하게 챙겨드세요1일1식 하려면 한끼라도 배 찢어지게 골고루 잘챙겨 먹어야합니다아니면 요요로 고생해요
원하는 몸무게 됐을때 운동 줄이면 다시 살찌나요??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
둘다 너무 저칼이라 비추!
한끼는 제대로 거하게 챙겨드세요
1일1식 하려면 한끼라도 배 찢어지게 골고루 잘챙겨 먹어야합니다
아니면 요요로 고생해요