5일차
달카
6시30분 기상9시 레몬수 1컵 콩나물국 1그릇 달걀 1개11시 콩나물국 2그릇 참외 3개 순대볶음 500그램5시 달걀볶음밥 2그릇 김치 10조각7시 식빵 1개 케찹 반스푼물 2리터
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77kg -68kg-62kg
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