30일 아침 스트레칭
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오 눈웃음님처럼 저도 스트레칭 시작해야겠습니당!! 화이팅입니당
유산소 무리하고 하고선 발에 염증이 생겼거든요 ㅠ 그래서 운동 전,후로 스트레칭 해주려고 해요 ^^