고~~~도 비만 입니다

6월 1일에 운동 시작했구요
식습관도 좀 더 건강하게 개선해 보려고 합니다
나이가 많아 쉽지 않겠지만
3개월에 7키로 빼기 도전 입니다
현실성도 있고 도전 의식도 생기는 목표로 잡는다고 잡은건데
목표를 제대로 잡은건지 모르겠네요
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