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다이어트 식단

05월 30일( 점심식사 482kcal)

다신등급

샤인스토리

  • 2024.05.30 12:05
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05월 30일( 점심식사 482kcal)

점심 482kcal 11:57
탄수화물(14.9%) 48.47 / 325g
단백질(76.2%) 45.72 / 60g
지방(30.8%) 15.40/ 50g
현미밥
(3/4공기, 127g)
194kcal
참치김치찌개
(1/2인분, 100g)
52kcal
닭가슴살구이
(1회, 100g)
110kcal
계란말이
(1/2회, 50g)
96kcal
[한성기업] 크래미 몬스터 크랩 치즈
(1/2회, 31g)
30kcal
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