5월19일(식단&운동)

아,점-김밥
저녁-카레라이스

운동-트레킹 4시간~

오늘 넘 더웠어요🥵
수분 보충 하시며,
건강하게 즐다하세요🔥
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숲속길이 넘 좋네영😍
요즘 완전 여름 날씨던데… 고생 많으셨어요 ㅎㅎㅎㅎ
트레킹 4시간! 더운데 정말 고생하셨어요 !!