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다이어트 식단

05월 15일( 아침식사 384kcal)

다신등급

youngi73
  • 2024.05.15 10:15
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아침 384kcal 10:14
탄수화물(15.5%) 44.90 / 289g
단백질(48.3%) 25.60 / 53g
지방(27.6%) 12.16/ 44g
콩나물밥(양념장 포함)
(1/2인분, 150g)
 198kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
 88kcal
임연수구이
(1/2토막, 50g)
 98kcal
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