다이어트 일기
03월 14일 (음식 699kcal)
tkddutls
- 2016.03.14 12:43
- 33
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점심식사 : 564kcal (80.69%)
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 간장 (1회분, 100g) | 42kcal |
| 참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
| 마늘쫑무침 (1/4회분, 25g) | 33kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
| 무생채 (1/4소접시, 19g) | 7kcal |
| 시래기국 (1/2대접, 172g) | 26kcal |
간식 : 135kcal (19.31%)
| [남양] 프렌치카페 카페오레 커피 (1개, 200ml) | 135kcal |
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