다이어트 식단
04월 26일( 점심식사 999kcal)
카@ijijtpu
- 2024.04.26 15:44
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점심 999kcal 12:10
탄수화물(28.9%) 115.16 / 399g
단백질(83.6%) 61.06 / 73g
지방(57.9%) 35.33/ 61g
| 햄 (2조각, 60g) | 170kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 44kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 갈치찜 (3토막, 444g) | 431kcal |
| 오렌지 (1/2개, 100g) | 44kcal |
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