다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 1.1kg 빼야하는데
킨치
- 2015.01.02 18:44
- 210
- 1
뭐 하면 좋을까요? 체력이 좋은편이라 조금 정도 무리한 운동 괜찮습니다. 쉬면서 하면 되니까요!
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하루에1.1kg빼면 나중에 요요가 90%옵니다
굶으시고 죽을듯이 운동해야하루에 1.1kg빠져요(저는)