[다신 24기] 미션등록
[다신 24기] 📌 16일차 [식단+운동]
해롬이
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- 2024.04.16 22:50
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![[다신 24기] 📌 16일차 [식단+운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/6068/wm_6067256_1713307823_1.jpg)
![[다신 24기] 📌 16일차 [식단+운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/6068/wm_6067256_1713307823_2.jpg)
점심에! 김밥을 두줄이나 만들어서 먹었다!!🤣
다들 위를 줄여야한다고 하던데🤔
그래서 저녁은 진짜 가볍게!🫡
![[다신 24기] 📌 16일차 [식단+운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/6068/wm_6067256_1713307823_3.jpg)
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오늘은 저녁에 PT수업이 있는날~
그래서 공복 유산소는 패쓰했다😁
그리고 수업전에 무릎이 좀 아프다고 했더니~
하체중에 엉덩이랑 뒷벅지만ㅋㅋㅋㅋㅋ 타겟을🤣
그리고 자전거로 유산소50분 완료!🔥
![[다신 24기] 📌 16일차 [식단+운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/6068/wm_6067256_1713307823_5.jpg)
오늘도 이렇게 마무리!🫡
내일도 화이팅!🔥🔥🔥
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