다이어트 식단
04월 16일( 아침식사 263kcal)
소식하는유지어터
- 2024.04.16 10:45
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아침 263kcal 21:25
탄수화물(15.3%) 45.30 / 297g
단백질(57.3%) 30.93 / 54g
지방(13.3%) 6.00/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [오뚜기] 핫초코 (1개, 20g) | 75kcal |
| 락토핏 생유산균 뷰티 (1포, 2g) | 8kcal |
| 비비랩 콜라겐파우더 (1포, 2g) | 8kcal |
| 애터미 트리플 업 프로틴 (1회, 25g) | 90kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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