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다이어트 식단

04월 10일( 오전간식 1207kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.04.10 14:17
  • 0
  • 0
오전간식 1207kcal 14:13
탄수화물(25.1%) 116.58 / 464g
단백질(89.5%) 76.10 / 85g
지방(63.6%) 45.16/ 71g
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
돼지불고기
(1인분, 250g)
 464kcal
오징어 데친것
(1인분, 100g)
 103kcal
계란찜
(1인분, 200g)
 160kcal
식빵
(1쪽, 40g)
 111kcal
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