다이어트 식단
04월 08일( 오후간식 510kcal)
쭈아나라
- 2024.04.08 16:34
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오후간식 510kcal 16:32
탄수화물(17.3%) 56.58 / 328g
단백질(36.4%) 21.82 / 60g
지방(41.9%) 20.97/ 50g
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 서리태 약콩두유 (1개, 190ml) | 55kcal |
| 통밀발효종빵 (1회, 100g) | 283kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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