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다이어트 식단

04월 01일( 아침식사 816kcal)

다신등급

이모조카
  • 2024.04.06 19:12
  • 2
  • 0
아침 816kcal 08:48
탄수화물(31.4%) 96.90 / 309g
단백질(76.3%) 43.47 / 57g
지방(62.0%) 29.15/ 47g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
(2팩, 380ml)
 240kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
두부
(1회, 150g)
 132kcal
[맥심] 믹스커피
(1개, 12g)
 50kcal
배추김치
(1소접시, 150g)
 37kcal
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