[다신 24기] 미션등록
3일차 식단,운동,인바디
요요빠이
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- 2024.04.05 19:30
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예상대로 수요일 입원으로 계획에서 많이 어긋났지만~
야식끊기는 오늘부터 다시 시작
운동은 몸상태에 맞게 계단운동과 스트레칭 정도만 하고 있음
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저도 요즘 아파서 운동은 못 하고 식단 조금 하면서 눈바디만 찍고 있어요 건강이 최고 ! 같아요 정말 ^^
에구 건강이 우선이예요.너무 무리하시지 마시구 건강회복 하셔야해요
네 욕심안부리고 몸에 맞게~칼을 뽑았으니 결과를 떠나~완주는 하고싶어서요~~;;