다신 24기 1일차 몸무게, 식단
닥터콩바
-5kg 한 상태로 8kg 더 빼보겠습니다
아침 그릭요거트+닭가슴살점심 참치포케저녁 단백질쉐이크
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
와 -5키로!!!부럭습니당
참치포케 너무 맛나보이네요~~끝까지 완주해봐요^^
1주차 4일 오후운동.식단
1주차 4일 오전공복운동.식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 -5키로!!!부럭습니당
참치포케 너무 맛나보이네요~~
끝까지 완주해봐요^^