다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 피티 없이 감량 가능할까요
카@wjddls1927
- 2024.04.03 10:37
- 30
- 1
현재 58키로 목표는 55키로입니다 한달안에 혼자서 3키로 감량이 가능할까요 현재 58키로는 4키로 정도 피티끊고 감량했씁니다. 혼자 계속할수 있을까요
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당연하죠
요즘은 유투브도 잘되어있고 시에서 하는 운동 프로그램도 많아요!
의지만 있으면 충분히 할 수 있어요 화이팅👏