정신 차리자!
4월2일
terria
- 2024.04.02 22:22
- 18
- 1
필라테스를 다니니 전신거울을 많이 보게 되어 확실히 자극이 되네요...
식욕만 조금 줄어들면 좋을텐데요.ㅎㅎ
예전 pt쌤이 운동은 선수만큼 하고 계신다고.
대체 멀드시는거냐고 물어보던게 생각납니다.🤣
간식안먹기.식사시간지키기.실천하도록 노력하는 한달이 되보렵니당!!
운동 필라1시간 유산소1시간
공복체중 52.1
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어머! 식사량이 너무 적은거 아니에요??🥺
적당히 먹자구요.
오늘도 수고하셨습니다👏👏👏