다이어트 식단
03월 31일( 아침식사 589kcal)
갓백숙
- 2024.03.31 12:01
- 2
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아침 589kcal 12:00
탄수화물(16.0%) 74.34 / 464g
단백질(40.9%) 34.76 / 85g
지방(24.9%) 17.66/ 71g
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 오트밀 (1회분, 100g) | 382kcal |
| [매일유업] 셀렉스 코어프로틴 (3스푼, 38g) | 165kcal |
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