03월 21일 (음식 432kcal, 운동 242kcal)
첫날!! 목표대로 이뤄보겠습니다 화이팅

| 아이스아메리카노 | 15kcal |

| 순대 | 114kcal |
| 떡볶이 | 303kcal |
| 생수 | 0kcal |

| 런지 | 23kcal |
| 스쿼트 | 28kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 | 55kcal |
| 춤추기 | 16kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
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