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이정도 빠지니 셀룰이 사라졌어요 ㅜㅜ
저도 전형적인 하비라 허벅지랑 엉덩이 셀룰은 절대 안빠질 줄 알았는데 체지방이 빠지면서 같이 빠졌어요
전 점핑하고 저탄고지를 했고 특별히 근력운동은 따로 안했어요
아파서 폼롤러도 거의 못했고요
그래도 체지방이 많이 빠지니 같이 빠지더라고요
답 없어요
공복 유산소하세요
유튭보고 폼롤러도 열심히 하시고요