다이어트 일기
03월 17일 (음식 747kcal, 운동 541kcal)
일일일파
- 2024.03.18 09:50
- 11
- 0
- 음식
- 운동
747/ 1195
541/ 199
성공
(790)
아침식사 : 243kcal (32.53%)
| 믹스넛츠 | 90kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 초바니 그릭요거트 무지방 플레인 | 80kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
점심식사 : 231kcal (30.92%)
| 누릉지 | 157kcal |
| 파김치 | 18kcal |
| 땅콩 | 56kcal |
저녁식사 : 206kcal (27.58%)
| 아사이베리 | 190kcal |
| 딸기 | 16kcal |
야식 : 67kcal (8.97%)
| 김부각 | 67kcal |
운동 : 541kcal
| 보통 걷기 | 541kcal |
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