다이어트 식단
03월 17일( 야식 1303kcal)
샤랄라0011
- 2024.03.17 19:15
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야식 1303kcal 02:15
탄수화물(66.7%) 209.43 / 314g
단백질(82.6%) 47.90 / 58g
지방(88.8%) 42.63/ 48g
| 돌솥낙지비빔밥 (1회, 350g) | 651kcal |
| 소갈비 양념 (1.5인분, 300g) | 204kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 견과류 (1회, 25g) | 156kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (0.3개, 30g) | 27kcal |
| [백미당] 우유아이스크림 (1개, 60g) | 168kcal |
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