2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
4,5일
야호만보
- 2024.03.17 08:47
- 10
- 1
3/15(금)
토요일 오전까지 해야하는 일이 있어서 금요일 운동을 못갔다. 대신 식단은 지켰다.
3/16(토)
금요일 밤을 꼴딱 새서 일 끝나니 비몽사몽… 결국 토요일도 운동을 못갔단 얘기다. ^^;;
그래서 식단이라도 지켰다.
식단을 지켰다고 위안을 하지 말고 운동도 열심히 하자!!!!
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멋집니다^^ 역시 밸런스가 가장 중요한듯~ 박수 드려요^^