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다이어트 식단

02월 23일( 오전간식 1190kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.02.23 17:20
  • 1
  • 0
오전간식 1190kcal 17:19
탄수화물(37.1%) 171.95 / 464g
단백질(83.4%) 70.90 / 85g
지방(28.7%) 20.35/ 71g
쌀밥
(1공기, 500g)
 738kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
계란말이
(1회, 150g)
 201kcal
소고기무국(식약처/대표)
(1회, 400g)
 123kcal
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