2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
1일
야호만보
- 2024.02.20 00:00
- 20
- 2
시작.
운동은 시작 못했지만 처방 받은 칼로리에 맞게 식사량 조절부터.
2월이 열흘 남았다.
뭔가 한달이 월과 딱 떨어졌음 싶어서 2월 열흘간을 첫 도전 기간으로 잡았다.
워밍업이라 생각하고 움직여보자. ^^
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야호만보님^^ 오늘은 금요일이니 이번주가 오늘 포함 이틀이나 남았어요~ 다욧일기 다시 쓰면서 함께 천천히 다욧트해요^^ 화이팅입니다.
오늘부터 같이 할게요
화이팅^^