다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
169센티 키에 적당한 몸무게?
히웅11
- 2024.02.19 15:14
- 115
- 6
어플상은 60키로면 정상인데ㅋ
보기좋은 몸무게 몇키로 일까요?
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근육량에 따라 천차만별이죠. 근육 많으면 60도 늘씬해 보이고, 근육 적으면 55정도만 돼도 살쪄보이더라구요.
bmi 18.5~22.5 대입해보셔요.
bmi = kg / 키m / 키m 하시면~ 되요.
먼저, 22.5로 계산해보시면~
체중 = bmi x 키 x 키 = 22.5 x 1.69 x 1.69
= 64.26kg
18.5로 계산해보시면~
체중 = 18.5 x 1.69 x 1.69 = 52.83kg
이네요...^^
bmi 18.5 이하는 여리여리...
22.5 이하는~ 건강미...^^
22.5 이상은~
살이 보이기 시작해요...ㅠㅠ
55~58정도면 몸에 무리없고 늘씬해 보일 것 같아요
미용체중에는 평균은 없는거 같아요.. 원하는 몸매가 다를테니..제 개인적인 생각엔 169면 최대 53 아닐까 싶어요... 저도 되고싶은...
저는 168cm 인데요. 49,50까지 뺏을때 어르신이나 주변분들이 너무 말랐다고 볼륨도 다꺼지고 보기 안좋다 했어요. 그런데 53, 54되니 날씬하고 예쁘다고 히네요.
그런데 웃긴건 49, 50kg이였을때 남자들이 제일로 많이 꼬였어요.