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다이어트 식단

02월 14일( 오후간식 466kcal)

다신등급

돌멍게Dolmongge

 11 2 1 2
  • 2024.02.15 00:10
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운동마치고 식단

02월 14일( 오후간식 466kcal)

오후간식 466kcal 15:50
탄수화물(7.3%) 22.50 / 308g
단백질(101.8%) 57.00 / 56g
지방(41.9%) 19.70/ 47g
크레아틴
(1회, 2g)
 6kcal
[CU] 훈제 통닭다리 득템
(1개, 150g)
 300kcal
랩노쉬 프로틴 드링크 스트로베리
(1회, 350g)
 160kcal
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