02월 12일( 운동 726kcal)



| 런닝머신 달리기 (6.0㎞/h, 35분) | 246kcal |
| 제자리 계단 오르기 (빠르게, 30분) | 300kcal |
| 조깅 달리기 (가볍게, 30분) | 180kcal |
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