다이어트 식단
01월 23일( 저녁식사 598kcal)
카@thr486
- 2024.01.23 22:03
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저녁 598kcal 22:02
탄수화물(14.7%) 51.66 / 351g
단백질(54.7%) 35.00 / 64g
지방(55.5%) 29.99/ 54g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 콩나물불고기 (1인분, 300g) | 452kcal |
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