다이어트 식단
01월 22일(저녁 1243kcal)
네@bhkpete
- 2024.01.22 14:04
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저녁 1243kcal 12:58
탄수화물(34.9%) 153.20 / 439g
단백질(56.5%) 45.76 / 81g
지방(74.6%) 49.98/ 67g
| [청정원] 휘슬링쿡 육즙가득 난자완스 (1팩, 390g) | 700kcal |
| 애호박전 (1소접시, 100g) | 90kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 계란국 (1대접, 100g) | 54kcal |
| 과일샐러드 (1인분, 100g) | 57kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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