01월 21일( 저녁식사 325kcal)
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 토마토카프레제샐러드 (1회, 189g) | 165kcal |
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