다이어트 식단
01월 20일( 저녁식사 1030kcal)
갓백숙
- 2024.01.20 22:44
- 0
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저녁 1030kcal 22:20
탄수화물(29.3%) 135.89 / 464g
단백질(90.6%) 77.00 / 85g
지방(29.5%) 20.91/ 71g
| 생고기 (1회, 300g) | 350kcal |
| 쌀밥 (1공기, 300g) | 442kcal |
| 찐만두 (1개, 31g) | 56kcal |
| 소 생간 (1회, 100g) | 132kcal |
| 천엽 (1회, 100g) | 50kcal |
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