[다신23기]19일차 식단+운동
딸기우유8
[식단] 점심은 잔반처리 중ㅋ 밑에 계란후라이가 한 개 더 있음. 저녁은 불금이니까~ 근데.. 저녁 먹고 사진은 없지만 결국 애들 간식으로 산 타코야끼 하나 더 먹ㅠㅠ
[운동] PT+인터벌 러닝. 오전 8시전 오운완!
요즘 운동 불태운다고 먹는 것도 늘어난 듯ㅠ 낼은 몸무게 늘어나 있을 것 같은 느낌;;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
깔끔한 식단 굿굿~~즐건 불금을 보내셨군요오늘도 즐건 불토 보내세옷~~
오늘은 초밥뷔페 갈 예정이라.. 짐 유산소 태우러 갑니다ㅋ 즐거운 주말 되세요~~
식단참 정성이 있는거같아요예뻐요
감신합니다~ 다욧식단이라고 쓰고 잘치린 건강식이라고 읽어지는게 문제인거 같긴하지만요^^
[다신23기]20일차 식단+운동
[무료체험단 모집] 성수동905 통밀 멘보샤(~2.06)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
깔끔한 식단 굿굿~~즐건 불금을 보내셨군요
오늘도 즐건 불토 보내세옷~~
오늘은 초밥뷔페 갈 예정이라.. 짐 유산소 태우러 갑니다ㅋ 즐거운 주말 되세요~~
식단참 정성이 있는거같아요예뻐요
감신합니다~ 다욧식단이라고 쓰고 잘치린 건강식이라고 읽어지는게 문제인거 같긴하지만요^^