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다이어트 식단

01월 18일( 저녁식사 400kcal)

다신등급

카@68don
  • 2024.01.19 06:42
  • 1
  • 0
저녁 400kcal 06:40
탄수화물(15.6%) 52.08 / 333g
단백질(64.0%) 39.04 / 61g
지방(13.0%) 6.62/ 51g
양상추 샐러드+드레싱
(1/2그릇, 40g)
 18kcal
코스트코 명태조림
(1회, 350g)
 227kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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