다이어트 식단
01월 18일( 아침식사 451kcal)
도라미맘
- 2024.01.18 10:05
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아침 451kcal 09:58
탄수화물(9.2%) 29.38 / 321g
단백질(35.7%) 21.09 / 59g
지방(38.5%) 18.86/ 49g
| [통밀당] 통밀식빵 (2조각, 60g) | 140kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| [피자헛] 갈릭디핑소스 (1회분, 15g) | 81kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 상추 버터헤드 (1회, 33g) | 4kcal |
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