정신 차리자!
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체중변화가 있으세요?하루 1000칼로리?드세요?
주말여파가 남아서 체중변화가 그닥입니다.ㅜㅜ
운동을 안해서 조금 적게 먹으려고 노력해요.
사실 폭식만 안하면 되는데 어렵습니다.
👍