[다신 23기] 9일차 몸무게 식단 운동
달댕2
남편 생일이라 저녁먹고 케익까지 먹었어요! 내일 아침은 좀 더 가볍게 먹으려구요!
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운동진짜열심히하셔서 그정도는
출근한다~ 생각하고 매일 가고있어요ㅋㅋ
남편님 생일치고는 절제하시면 잘드셨다요~~
배달 외식만 안해도 절반은 성공인것같아요! 집밥이 조절하기 쉬워요ㅎㅎ
일주일동안 1일1식으로 야채랑 계란만 먹었는데요
[다신23기] 1.15.식단
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