다이어트 식단
01월 09일( 야식 840kcal)
갓백숙
- 2024.01.09 20:39
- 12
- 0
야식 840kcal 20:35
탄수화물(20.7%) 95.99 / 464g
단백질(43.3%) 36.80 / 85g
지방(39.2%) 27.81/ 71g
| 쌀밥 (1공기, 300g) | 442kcal |
| 에그 스크램블 (4회, 210g) | 320kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 24g) | 78kcal |
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