[다신 23기] 1.5. 식단 운동
도블리마마
아침 잡곡밥1/2 계란후라이2 낙지볶음간식 고구마1 계란2 아메리카노저녁 두부김치 논알콜
슬로우버피 100개(힘으뜸 고강도 슬로우버피)인터벌 런닝머신 20분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
잘드시고 운동까지전 요즘 운동이 귀찮아서 큰일이네요
01월 05일( 운동 141kcal)
10품목을 주문했는데 곤약라면이 안왔
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
잘드시고 운동까지
전 요즘 운동이 귀찮아서 큰일이네요