01월 04일( 운동 202kcal)
| 런닝머신 달리기 (5.5㎞/h, 10분) | 65kcal |
| 레그 익스텐션 (2세트, 100회) | 47kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 15분) | 90kcal |
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