[다신 23기] 미션등록
오랜만에 재본 몸무게
봄강
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1
- 2024.01.03 08:15
- 39
- 7
연말폭식으로 60 은되겠구나 했는데 생각보다 적네요ㅋ아싸~~
열심히노력해보겠습니다 ㅋ
아침 헬스장걷기 50분 완료 ✔️
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사진 첨부
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공복 유산소 최고죠!!
저는 ㅋㅋㅋ운동과 식단을 병행하는데, 기초대사량 높이느라 야금야금 살이 쪄서
3킬로가 더 쪄버렸네요~~ 유산소하면 근손실오고~~ 참 딜레마에요~~
기초대사량 후딱 올리고 유산소 운동하고 싶네영!!
저도 연말에 체중 안재고 먹기 하고 12월말쯤 체중 재니 57킬로 ㅋㅋ
열심히 해서 빼버리자고요!!
진짜 개말라보고싶어요ㅋㅋ
게다가 저는 키도작습니다ㅋㄱ
화이팅하세요
연말 선방 하셨나보네요 화이팅
긍정의힘ㅋㅋ
화이팅해요우리
시작 몸무게 저랑 같네요😂😂
ㅋ 저는키도작습니다ㅋㅋ
키가다르면 다른몸매죠ㅋ
화이팅하세요