다이어트 식단
12월 21일( 저녁식사 241kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.12.21 19:35
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저녁 241kcal 18:22
탄수화물(0.8%) 2.49 / 326g
단백질(47.5%) 28.47 / 60g
지방(38.2%) 19.08/ 50g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 45g) | 148kcal |
| 구운 팽이버섯 (1회, 23g) | 6kcal |
| 배추김치 (1소접시, 31g) | 7kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 63g) | 80kcal |
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