• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 20일( 저녁식사 541kcal)

다신등급

빼자이번엔반드시
  • 2023.12.20 21:33
  • 20
  • 0
저녁 541kcal 20:23
탄수화물(15.8%) 51.50 / 326g
단백질(67.2%) 40.30 / 60g
지방(40.0%) 20.00/ 50g
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
잔멸치볶음
(1회, 7g)
 23kcal
시금치나물
(1소접시, 40g)
 26kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
소갈비찜
(1접시, 100g)
 197kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

매번 재구매합니다 포만감있고 좋아용

2023.12.20 조회수 : 5
다음글

30일 플랭크948일차 성공!

2023.12.20 조회수 : 9
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 카@basik0815 N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 kyukyu1009 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기