30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
선지해장국 1.5인분 ( 밥 없음) 600칼로리
라라스윗 초코맛 1/3통 150칼로리
테라맥주 500 1캔 200칼로리
오후 4시반 한끼로 먹었음
첫날이라. 건강식은 못했고. 내일부터 건강식 돌입



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