3040 건강한 바디라인
12월 17일 식단
자은설
- 2023.12.17 21:49
- 11
- 1
아침 안먹음
점심 현미밥 제육볶음 쌈채소 청국장 찌개
저녁 주니아 버섯 파니니
사진 없음
운동 5천보 정도 걸음
주6일근무 마치고 내일부터 휴무인데
내일 컨디션보고 운동 조금 해볼까합니다
너무 춥네요 ㅜㅜ
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제육볶음 청국장 파니니까지 다맛난것들 이네요~.😊
수고하셨습니다~.
날이 추우니 실내운동 추천합니다~.☺️