오늘 식단/운동/몸무게
천천히해도괜찮아
12/11 72.6kg식단 아침X점심3시 트리플치즈버거/아이스아메리카노저녁X운동 땅끄부부핵핵매운맛 20분 1회
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
한끼다이어트시군요. 👍
먹고싶은걸 못참아서ㅠㅠㅠ 한끼만 하는걸로 합의중이에요ㅠㅋㅋ
오~하루한끼~. 간헐적단식 시간도 기록해보세요~.^^운동까지 잘챙겨하셨네요~. 수고하셨습니다~.☺️
감사합니다!
12.12 식단운동
12/11 부터 시작합니다!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
한끼다이어트시군요. 👍
먹고싶은걸 못참아서ㅠㅠㅠ 한끼만 하는걸로 합의중이에요ㅠㅋㅋ
오~하루한끼~. 간헐적단식 시간도 기록해보세요~.^^
운동까지 잘챙겨하셨네요~. 수고하셨습니다~.☺️
감사합니다!