다이어트 식단
12월 10일( 저녁식사 419kcal)
sun^^
- 2023.12.10 12:46
- 7
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저녁 419kcal 18:08
탄수화물(27.4%) 78.40 / 286g
단백질(21.7%) 11.30 / 52g
지방(9.5%) 4.20/ 44g
| 호두 크렌베리 깜빠뉴(계란 우유 버터 설탕 ×) (1회, 154g) | 359kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (1회, 50g) | 60kcal |
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